Nytt träningsår

Ett nytt träningsår har dragit igång och det känns hur bra som helst!! Tycker verkligen att det är roligt att ha börjat träna och känns dessutom bra i kroppen! 
 
Idag blev det ett cykelpass på 2,30 lite drygt. Det var ett ganska jobbigt och kallt pass, vi fick till och med några snöflingor på oss! Skönt med en varm dusch när man kom hem! 
 
Uppdateringarna här kommer bli väldigt sporadiska under sommaren då jag har valt att lägga mitt krut på min privata blogg. 
 
Men dagarna kommer i stort sett se likadana ut från nu till november, träna, äta, sova, äta, träna, äta, sova. Hehe. Men nog ska jag skicka iväg en och annan uppdatering om hur träningen går och hur formen känns. När, var och hur, vet jag dock inte i nuläget.
 
Ha det fint!

Slut

Säsongen är slut! Jag gjorde en sammanfattning här. Kommer bli lite tyst här på hemsidan ett tag, då jag nu börjar en period utan träning och tävling. Men vi hörs senare i sommar!
 
Ha det fint allesammans!
 
Kram A

Ofrivillig vila

Jag har inte mått så bra efter Tjejvasan... Började ungefär ett dygn efter målgång, jag kände att magen var i obalans. På söndag kväll var jag så illamående att jag inte kunde äta middag. Är tillräckligt smart för att fatta att man inte kan träna om man inte äter, så igår blev det en ofrivillig vilodag. Kunde ändå få i mig måltider med jämna mellanrum, men inte särskilt stora måltider och kände mig illamående till och från. 
 
I morse ställde jag klockan och eftersom jag klarat natten utan illamående så tänkte jag att jag skulle träna. Med nöd och näppe fick jag i mig frukosten och mådde inte 100 efteråt. Tänkte att jag kanske skulle må bättre av att få röra mig lite, så packade med gevär och skidor och åkte till Hemus. 
 
Efter 15 minuters skidåkning insåg jag att det inte skulle gå att träna 2 timmar. Jag körde resten av passet bara runt skjutvallen och sköt mina 12 serier. Både illamående och orkeslös.
 
Skyttet gick väldigt bra, trots att det inte var så härligt att ligga på mage när man mår illa... 58 träff av 60, 100% i stå! Supernöjd!!
 
Jag har ingen aning om varför magen strejkar. Första kvällen var jag nästan så illamående så jag ville spy, men bara nästan. Sen dess så är jag bara lite konstig i magen. Och sen är jag väldigt orkeslös. Det kan ju i och för sig bero på att jag inte kan äta så mycket. Befinner mig på fel sida gränsen, men jag kan ändå inte säga att jag är sjuk. Väldigt knepigt. 
 
Får tänka att jag får lite extra vila, jag hade ju en ganska hård vecka förra veckan, så det kanske behövs. 

Break

Helgens tävlingar gick verkligen USELT. Sprinten var okej, fram till ståskyttet, då jag tappade fokus, kontroll och sköt 3 bom. Var otroligt långt efter i resultatlistan också, vilket gav ett tråkigt utgångsläge på jakten. Jag var ändå taggad på att jaga... Men söndagens lopp var det SÄMSTA jag gjort i hela mitt liv. 9 bom och fruktansvärt dålig åkning. Fick kramp på sista varvet också och efter målgång fick jag ligga ner i nästan en halvtimme innan jag kunde stödja på benen igen.
 
Efter det så har jag tagit ett break. Jag tror att jag har mentala problem som sätter stopp för mig i tävlingssituation. 
 
Just nu tar jag det lugnt tills jag känner att jag har återhämtat mig mentalt. Vilade både igår och idag och jag vet inte när jag kommer börja träna igen. 
 
Jag är anmäld till en liten tävling på lördag, har inte bestämt om jag kommer köra den än.
 
Annars så är siktet inställt på Swecup i Sundsvall 15-16 februari, då ska jag vara fit for fight igen.
 
Det är otroligt frustrerande att inte få ut det jag har i kroppen på tävling, men jag har inte gett upp, jag hoppas fortfarande på att kunna göra riktigt bra lopp i slutet av den här säsongen. Jag har redan misslyckats med mina mål för säsongen och nu är fokus på bara få göra fina lopp och försöka att inte bry mig om vad resultatlistan säger. Letar efter en härlig känsla i kropp och knopp.

Storm

Dagens SM masstart blev inställd pga stormen som rasade ett plank över skjutvallen och träd ute efter banan. Så jäkla tråkigt, jag var verkligen taggad och sugen på att tävla!!!
 
Med det så fick jag inte chansen att visa vad jag kunde och med det lopp jag gjorde igår så blev jag inte uttagen till IBU cupen i Idre. Jag kan förstå det, det är jättetuff konkurrens och de som är uttagna gjorde riktigt bra lopp igår och därför är de uttagna.
 
Jag kommer gå in i träningsperiod istället.
 
Läs mer på skidskytte.se.

Skidor

Världens bästa pappa har nu på riktigt börjat förberedelserna inför tävlingssäsongen. (Även han.) vilket betyder x antal timmar i vallaboden med mina röda älsklingar och rök från vallajärnet.  

Otroligt tacksam för att jag har en far som är så duktig på att valla och som ställer upp på alla tävlingar och ger mig ypperliga förutsättningar för att åka fort på skidorna!

Tack också till min skidleverantör Atomic som varit mig trogen i många år nu. Längtar tills jag får testa årets skidor, har en känsla av att det kan vara de bästa skidor jag nånsin haft... ;)

Min fina skidsamling! Alla på samma plats för en gångs skull. Tre par åker med till Ramund, resten preparerar pappa inför tävlingarna!

Välkommen till min nya blogg!

Här kommer jag skriva enbart om träning, tävlingar och mina tankar kring det!

Ny uppdatering kommer snart!


Ha det fint!
/Anna Wikström


Nyare inlägg
RSS 2.0