Gillar Knyken

Det är tyvärr ganska få "officiella" tävlingar på sommaren, dit räknar jag inte testrace mm. Men Knyken arrangerar varje höst en sprinttävling, riktigt kul. Precis som ifjol körde vi GPS-tracking på den tävlingen idag, det är i samarbete med Olympiatoppen och vi får en väldigt avancerad kapacitetsanalys där vi i realtid ser vart man tappar respektive tjänar tid under en tävling. Väldigt intressant. 

Jag har känt mig sliten efter SM och hade inga större förväntningar på dagen. Jag ville göra mitt bästa utifrån mina förutsättningar och jag lyckades nästan fullt ut med min plan. 

Jag öppnade kontrollerat och fokuserade på att åka tekniskt bra. Trots det så var jag ansträngd på skjutvallen och fick andas mycket. Var för snabb på ett skott och fick åka en runda. Åkte ett kontrollerat andravarv också, enligt plan. Fick andas mycket i stående också och ta om efter tre skott. Kämpade ner alla prickar tillslut, riktigt skönt. 9/10 är bra. Och förra helgen visade jag ju att tempot finns där när det stämmer. Sen körde jag järnet på spurtvarvet. Kroppen svarade ändå bra. Det var tungt och jobbigt men behövde inte vika ner mig utan hade tryck över krön och sådär. 

Startade först så var en lite orolig väntan i mål för hur långt det skulle räcka. Var liksom inte helt nöjd med farten i spåret. Men det visade sig att det var antal träff som skulle avgöra dagens lopp och där var jag bäst! Riktigt skönt att avsluta rullskidsäsongen med en seger! Nästa gång jag kör med nummerlapp är på snö och där trivs jag sååå mycket bättre än på asfalt! 

Frustrerande

Idag var det ändå rätt roligt att tävla. Kroppen fungerar inte bättre än tidigare, det kändes i kroppen att det var tredje tävlingsdagen och när formen inte är där så blir det slitigt. 

Däremot fick jag verkligen lyckas på skjutvallen idag. Jag var offensiv och kände mig stabil, inte så självsäker som första halvan av veckan, vilket gjorde att jag trodde att jag skulle bomma fjärde skottet, jobbade verkligen igenom det (men det var en väldigt fin träff) och hann inte fokusera om till femte skottet, så det blev en bom istället. Typiskt. Lite drygt att börja med en bom i första men hade härlig fart ut på tredje varvet efter en snabb nolla i första stå. Kunde inte vara lika offensiv i andra ligg, fick andas lite mer i början av serien men det var också fullt så det var skönt. Även sista stå var offensiv och fem träff. 19/20 är bra! 1,56 i skjuttid. 24+22 i stå. Igår hade jag 31, så tveksam är inte receptet för mig. Bra känsla i skyttet och skönt att få visa vad jag kan. 

Jag har dock noll koll på varför det gått så tungt i spåret. Har ju haft en bra känsla under en längre tid, inte sådär toppformskänsla, men den trodde jag skulle kunna komma när jag släppte upp träningen. Men det blev snarare tvärt om. Fruktansvärt frustrerande! Får ta ett samtal med coach och se om vi ska göra några förändringar. För så hör dåligt vill jag inte åka!! Så här dåligt ska jag inte åka. Frustrerande. 

Kant ut

Ingen rolig dag idag. Vet inte riktigt varför det inte går som jag vill. Kändes inte som någon katastrof förrän jag såg resultatlistan. Fick en chock och visste inte vad jag skulle säga. Katastrofalt. 

Hade mina kantare gått in så kanske det hade blivit ett helt annat lopp. För det är frustrerande att åka runda efter runda. Tyckte ändå kroppen svarade bra när jag ville åka fort, men känner ju att något ligger och bromsar annars. 

Imorgon är målet att hitta en bra känsla i åkningen och skjuta säkrare skott. Jag vill tro att den känsla jag haft inför den här helgen inte var inbillning och att en bra känsla ska betyda något bra. 

RSS 2.0