Träningsuppdatering

Tiden går så otroligt fort. Har redan genomfört elva träningsveckor sen träningsåret drog igång i början av maj. I år har jag ny tränare i Trondheim (samma team) och det har lett till en hel del förändringar i träningen. Framförallt tränar jag mindre men hårdare. Det känns annorlunda och ovant, men jag har full tillit till min tränare. 
 
Träningen har gått väldigt mycket upp och ner i år, vissa pass känner jag mig helt ostoppbar, medan andra pass känns extremt tunga. Men det kan vara så på sommaren, att formen är upp och ner. Planen är i alla fall att stabilisera formen till rull-SM i slutet av augusti och då får jag en första indikation på hur den förändrade träningen fungerar för mig.
 
Skytteformen har varit väldigt stabil under hela träningsåret i alla fall, känns faktiskt bättre än någonsin. Både precisions-, träffsäkerhets- och hastighets-mässigt. 
Ett stavgångsintervallpass på Gesundaberget, standard när jag är hemma på sommarlov

Säsongsslut

Idag tog min säsong slut på riktigt. Jag har kört två längdtävlingar på Fjälltopphelgen, inte 100% seriöst men sjukt kul och tävling är alltid tävling. 

Jag skrev en säsongssammanfattning i min vanliga blogg förra helgen men har upplevt en del känslor under dagen som jag vill dela med mig av. 

Framförallt har jag känt en enorm tacksamhet över allt jag fått uppleva den här säsongen! 

Säsongen har som helhet varit den absolut tuffaste i min karriär. Startade ju säsongen stabilt, men fick aldrig den där formtoppen. Och från jul har det varit en ständig kamp mot att hitta form eller samma känsla som jag hade i starten av säsongen. En kamp jag inte gick segrande ur. Det har varit väldigt påfrestande och slitsamt mentalt. 

Samtidigt så har jag aldrig njutit mer under en säsong. Jag har varit här och nu, njutit av allt jag fått uppleva. Två IBU cuper, två raka nollskytten, många pallplatser i Swecup och väldigt stabilt skytte. 

Jag är tacksam för att jag fått uppleva allt detta. Otroligt tacksam. Jag hade aldrig fått uppleva det här om det inte varit för all stöttning i med- och (framförallt) motgång av min familj, mina vänner, mina sponsorermina ledare och alla andra som hejar och tror på mig!

Nu ser jag fram emot underbar vårskidåkning och en ny säsong med spännande utmaningar. Jag ska fortsätta njuta här och nu. Just nu är nästa säsong ganska oplanerad och faktiskt så känns det väldigt bra. Jag har en inre motivation som styr mitt liv mot mina mål, oavsett
(null)
Fullt fokus framåt!

Inte kul

Blev ingen roligare dag idag. Idag var jag mindre ledsen men mer arg efter målgång. Arg på att det inte lossnar, arg på att jag inte kan ha något flyt. 

Idag var det helt sjuka kant ut. Fattar inte hur jag kunde skjuta så dåligt. Kändes ju bra!! Tur att säsongen inte är slut, för nu har jag kant in till godo!!

Åkningen var inte bättre heller, jag kände mig orkeslös, har ingenting att trycka med, blir bara trött. Sjukt frustrerande. Att det var soligt och varmt var inget plus idag då snön började suga fruktansvärt mycket där solen låg på, på de sista två varven. Sjukt drygt! 

Nej alltså dagens lopp vill jag också bara glömma. Nu går jag officiellt in i off-season, men ska fortsätta tävla för att jag tycker det är kul. Och det får bli det jag fokuserar på, att ha kul!! 

RSS 2.0